cykl bcaa

Siemka. nie chce zasmiecac forum wiec pozwol ze sie wpisze bo mam podobny problem chcialem zaczac cykl z NBII Magnum8000 i Anabolic BCAA wszystko na chwile obecna bo nie wiem czy kolega bd chcial sie ze mna zlozyc. i teraz pytania: 1czy wybralem dobre produkty?? 2 w jakich odstepach i w jakich dawkach je przyjmowac? z gory dzieki i przepraszam [...]

zestaw ok, choć na pierwszy cykl same mono by starczyło ale jak już masz to żryj i to bcaa. Nic więcej nie potrzebujesz. Porządnie jedz, sumiennie trenuj, dużo odpoczywaj a efekty będą.

[...] inaczej .wczoraj wpadło mi w łapy 16 amp wina .z zambonu chce zrobić kuracje z propionata i tego wina ile propionata kupić i jaką pojemność w mg.50 czy 100 .oczywiśćie ruski.i jak to rozplanować ?mam jeszcze mega massa2000 6 kg i aminokwasy ultimejta i bcaa weidera walnąć je pod ten cykl. prosze o jakąś rozpiske po cyklu clomid żęcz jasna/

Witam... Dyskusja jest coś koło tematy który mnie interesuje...ale nie jestem pewnien Niedlugo robie rzeźbe...dokladnie od stycznie...co zrobić aby nie stracić mięśni, a zgubić tluszcz, czy: Powinienem odstawić gainera hehe ...no chyba odciąć węglowodany i dodać za nie białko? Czy mogę zrobić "palenie" bez treningu na silowni? Znaczy się [...]

Powiększenie mięśni czy spalanie tego co się odłożyło? Albo masa albo redukcja, w zależności od celu układasz dietę, co do odżywek-białko do uzupełnienia diety, cykl na mono, witaminy, BCAA-przy redukcji można dorzucić.

Jeśli zamierzasz stosować 5g/dzień jak ktoś Ci wcześniej już doradził to jest to dawka którą można stosować cały czas, nie przerywając "cyklu". Uparłaś się na Olimpa, na pierwszy cykl najlepiej wychodzi mono a mono vitalmaxa(zielona puszka) wychodzi jakościowo porównywalnie z Olimpem(przecież to ten sam monohydrat kreatyny tylko puszka i nazwa [...]

[...] z tym suplem. Ciśnienie wali do głowy. Ja osobiście nie mogę brać więcej niż 4 dziennie. Zwiększaj stopniowo i sprawdzaj reakcję organizmu. Masz za mało białka. 180 gr to ledwo ponad 2 gramy na kilogram masy ciała, a ty powinieneś spożywać ok 3 gr. Aha i kolega ma rację. Trochę za krótki ten cykl. Osobiście wyciągnął bym go do min. 6 tyg.

[...] 1 wystarczy bo poza sama silownia studiuje wychowanie fizyczne w krk i mam duzo praktycznych zajec wydaje mi sie ze w dnt naczczo 1 i jakos po ktoryms z popoludniowych posilkow moglbym pol porcji chociaz wziac. Mysle tez nad BCAA bo jednak duzo tych zajec bede mial, a dokladajac mocny cykl nie chce sie zajechac i trzeba duzo jesc iduzo supli ;p

...ale 300g. mono i puszka cp to akurat jest na cykl- zakładając że bedzie on standardowy, nie taki dośc "ograniczony" że tak powiem do absolutnie minimalnych dawek. cp możesz brac przed aerobami. zresztą w tym wypadku[a jęśli chodzi o earoby to oprócz takich rzeczy jak bcaa i może karnityny, ew. spalaczy tł. nie ma sensu suplementowac [...]

Z tego co znalazłem to 200mg Mega Zola(4 kapsy) odpowiada 30mg wina. Cykl wygląda następująco 1-6 H-drol 2 kap/ed Zoll 3/3/4/5/5/6/7/7 Odblok PCT Assist, Z-force i na podtrzymanie kreatyna, bcaa, glutamina. Bloku nie czuje żadnego. Zero skutków ubocznych.

2) wiek 21 3) waga/wzrost ok 86/184 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy dużo było tego. Białka/gaintery/kreatyny/bcaa/gluamina/witaminy/carbo 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku 10) informacje na [...]

[...] nie tam, że się opić hehe Tylko tak jeden tydzień odnowa biologiczna, sauna natrysk(zimno, ciepło) i cwiczenia na 10-15 pow. Następnie 10 dni leżakowania i zacząć nowy cykl z jakimś pobudzaczem przedtreningowym i bcaa. Proponuje rozpiskę procentową może tą rosyjską tylko, że siady i wl 2x w tyg. A ciąg rozpiską Lamar`a Gant`a. Oczywiście ja [...]

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -profil (przed zawodami 93 z kratą na brzuchu) 2) wiek -profil 3) waga/wzrost -profil 4) staż treningowy -profil 5) cel cyklu - ogólna regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy - 200g bcaa, 1x mono olimp, carbo, 1,2kg profi whey mass 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) [...]

[...] z banem... zjarzyj lepiej do treningu, lub dopingu... ja tylko napisałem, ze część gówniarzy, po 15-16 lat mając w kieszeni 100 zł woli sobie kupic metkę lub omkę niż mały cykl z kreatyny i BCAA zrobic ... czytaj uwaznie.. poza tym, anwet jesli ktos nie ma pieniedzy, to za pomoca dobrej diety moze dojsc do wielu rzeczy... znam osobiscie takich [...]

weź w tej przerwie sie lepiej za porządną miche, a na drugi cykl jabol+aakg i jak chcesz to bcaa

hmmm to czyli glutamine i tauryne wogle odpuścić tak? W przerwie postanowiłem brać ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? i czym on sie różni od MZB? Na 2 cykl wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa no i oczywiście dobrą diete.

Ankieta: 1) 16% 2) 19 3) 76kg/173cm 4) 6 miesiecy non stop 5) redukcja tłuszczu (glownie klata, potem brzuch, nogi) przy jednoczesnym nabieraniu masy i wygladu 6) cykl na mono, potem na jabłczanie/hmb/białku 7) brak. 8) jabłczan i ta reszta ;p 9) + - 25dni 10) +- 200/300/70 11) mam juz zakupione białko/bcaa/mono/xpand 12) najwazniejsza sprawa - [...]

Trec - CM3 1250 - 360 kap. Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g x2 Activita /ActivLab - Musli GAINBody - 3000 g powinienes sie zmiescic lub leko przekroczyc cene 220zl starczy Ci to na 6 tygodniowy cykl, ale musisz miec do tego dobra diete, a gainer w razie braku czasu lub mozliwosci zjedzenia posilku

[...] źródło lepiej było kupić bcaa lub jakieś białko z porcją aminokwasów( jeśli takie kupiłeś to o tyle dobrze).. kreatyna zależy jaką kupiłeś puchę i według niej można rozłożyć cykl i ewentualnie potem dokupić kolejną puchę. Nie musisz brać 10g dziennie to nie jest żaden wyznacznik. Dietę masz? ZMA przed spaniem i tyle. Czytaj etykiety produktów [...]

pure arginine + bcaa by wystarczyło na cykl bezkreatynowy czy coś jeszcze dorzucic? np. cytruline?